diumenge, 29 de gener del 2012

CAMPIONAT DE CATALUNYA DUATLÓ DE MUNTANYA - TAVÈRNOLES (OSONA)

Tavèrnoles (Osona)
29.01.2012
Nevada de 3 cm.
Temperatura cursa 0ºC (Ni fred ni calor)
Classificacions




Ja tinc a la butxaca el meu primer Campionat de Catalunya de Duatló de Muntanya. Hem tingut la visita inesperada de la neu, en tingut boira tancada a les zones altes, normal per aquestes contrades i sobretot fang, molt de fang.

A la sortida gent important, avui s'hi havia de ser, jo com és habitual ben col.locat...a la sortida (no penseu malament, que de porros no en fumo). Avui eren 5 km a peu + 19 km amb BTT + 3 km a peu. Ja ens han avisat que els primers 300 m eren els més forts i collons si ho éren he quedat ben enganxat. La gent em passava per tots els costats, algun fins i tot pel damunt, per mi era un voler i no poder, de respiració i de cap estava bé, però les cames no reaccionàven. Potser poc escalfament, potser aquesta setmana he fet sortides massa fortes, ja veieu tants anys "escoltant" el meu cos i encara no el ser "sentir".

M'he autoanimat, tipus Kilian...que vènen els indiiiiiisssss, corre o et clavaran una fletxa....o... aquests que ara passen, je,je,je a la baixada els fotaré un pal....Doncs més o menys ha estat així, arribo a dalt que devia anar cap al 80 i a la baixada, flis, flas, flis, flas...finalment arribo el 63. És molt mal resultat però vist la situació inicial més que content.

Transiciono molt bé, agafo la meva estimada, la munto i a pedalar. He sortit força animat, ja des dels inicis hi ha molt de fang, això m'imposibilita poder passar a la gent, tots hem de seguir la traçada bona. Uns kms més avall tinc una zona amb menys fang i aprofito i vaig passant ciclistes, alguns degut al fang baixen de la bici, jo que sóc massell no vull i apreto, pateixo, apreto encara més i pateixo més, de cop, ja ens havien avisat, apareix la neu, uns 3 cms.



Hem fet uns quants kms amb neu, curiós i divertit. M'ha agradat. No cal dir que era tot pujada, i pocs planers. Arribem cap als 750m. i a part de la neu ens trobem una boira, que noseveunpiju, i a més era en baixada. Per moments he pensat que estava a La Dimensió Desconeguda, ja que en aquest moment anava sol. Finalment he vist una ombra i he sortit del Mecanoscrit del Segon Orígen.

Sabeu que m'ha passat...fàcil...3,2,1,...no?...M'HE PERDUT!!! Les últimes quatre curses m'he perdut. Em faig gran? M'haig de posar ulleres? cagoentodoloquesemenea. Paro, miro, giro...je,je,je no he sigut l'únic, ens hem trobat 3 perduts i hem decidit anar pel dret. Per sort crec que només hem perdut uns 3-4 minuts.

Els últims corriols abans d'arribar han estat molt divertits, de fet tot el recorregut ha estat molt bé, amb molt de corriol, pujada força tècnica, pedres, neu, fang, molt de fang. Arribo a baix a la posició 39. aquest cop transiciono fatal.




El segon tram de córrer era idèntic al primer retallat a la meitat...ufff...tornem a fer la pujada endimoniada, estic fos, només són 2,5 km. meitat de pujada i meitat de baixada. Vaig fatal. M'han passat 7 corredors a la pujada i a la baixada només n'he pogut recuperar 1.

Finalment arribo el 45è de la general i 4t de la meva categoria, caaaaaaaaaaaasi faig podium del Campionat de Catalunya de Duatló de Muntanya. Estic content, perquè m'he divertit i m'ho he passat bé, he tingut una altra píndola de felicitat.

dimarts, 24 de gener del 2012

DUATLÓ DE VILADEMULS

Vilademuls-Galliners
22 de gener de 2012
17km+4km+6km
Classificació



Viladasens, Vilafreser, Viladamat, Viladecavalls, Vilanant...anem a Vilademuls!!!!! On és aquest poble???? Si home, a la carretera N-II, direcció nord passat Can Maret hi ha un rétol. Doncs cap allà.

Aquest cop m'acompanya l'Enric, que si ve, vol dir que s'ha posat en forma, i així ho ha demostrat. Duatló diferent amb més BTT.

Patapum!!!! Comencem suaus, portem un 1km i la moto ens passa i ens fa aturar...Ens hem equivocat!!!!! ja hi som. Almenys ens hem equivocat tots. Faltava un control. D'anar amb els de davant a anar amb els de darrera, toca remontar. Flic flac flic flac i amb un ras ras ja em situo a la meva posició, els Pros ja ni els veig.
Uns 17 km asfixiants, molta pista sempre amb el ganxo posat. On es feia evident que la bici de carretera ni l'ensumo. Em passat per la zona del Puig d'en Llavanera, resseguint a vegades el Rec Ramirol arribant fins a Orfes. Tornem cap a Galliners. Molt de pedalar, el plat petit invisible, el 80% ha estat plat gran. Sort de fer algun relleu amb l'Enric. Ofegat!!! Oxígen!!! Oxígen!!!

Avui a diferència d'altres dies faig una transició molt ràpida, venen 4km a peu...per pista, per la zona del Puig Baldiri. M'he trobat les cames carregades. Els dos que tinc davant no he tingut collons d'atrapar-los i per darrera no veia a ningú...en tierra de nadie...perillós. Les cames cada vegada les tenia més agarrotades.


Ja us ho dic...oxígen...oxígen...

Arribo al canvi, btt i fot-li, diviso als dos de davant, en Pep i un del Banyoles, jo vaig sol i no tinc res a fer. Més pista i més pista, passem pel mateix circuit de córrer, però ens fan arribar casi a Parets d'Empordà. Arribo 8è de la general

Resum: ...molta pista...molt de plat gran... El genoll sembla que em dona una tregua i el dissabte vaig aprofitar per anar a córrer cap a 20km per muntanya i estava una mica rostit, això i l'excessiu plat gran d'avui he quedat amb les cames garrativades.

Diumenge que ve cap a Tavèrnoles.

dilluns, 16 de gener del 2012

DUATLÓ DE PORTOU

Portbou
15 de gener de 2012
4km + 14km + 2km
Classificacions



...doncs havia d'anar a un casament hippy a Vilajuïga...això és a l'empordà nord, segur que els de Diversport fan alguna cursa... i mira per on...duatló a Portbou!!!

Bon lloc, totalment desconegut esportivament, arran d'aigua, sortirà el sol...doncs cap allà. Som poca gent, uns 40, un parell de "professionals", i els altres del "montón", alguns coneguts, en Narcís, en Lluís que les fa totes, etc...

Patapum!!!! Sortida asfixiant, 50 metres i pujada forta, algunes escales, pica amunt, amb 1,5 km passem de 0 m a 160 m d'altitud,en concret al Coll de Belitres, que és el límit fronterer amb França, ha estat bé. Baixem per la carretera asfaltada (ja hi som amb l'asfalt!!!)i passat la betzinera agafem corriol guai, guai, amb pedra suelta i que baixa de cop fins arran d'aigua, on agafem el camí de ronda que va desde el cap de Portbou fins a la Platja de Portbou passant per la Platja del Pi (famosa platja nudista). En un tram, com no, ens en equivocat jo i un altre corredor i apa a recular, ha estat un instant però toca els collons... Aquest primer tram m'ha agradat molt pujada forta, baixada forta i tècnica, vaja el que m'agrada, potser per les meves característiques masses pocs kms. la tornada pel camí de ronda arran d'aigua espectacular. La situació de cursa era que hi havien 3 primers molt endavant i uns 5 o 6 palatrekus que els hi anàvem al darrera

EL tram de bici hem resseguit la Riera de Portbou durant uns 2 km planers, que se m'han entravessat molt, però tot seguit ha vingut pujada,i ja m'he animat, durant uns 6 km ha estat pujada constant, hem anat fins el Coll de Falcó i desde allà molt a prop del Puig de l'Ossetera, hem arribat als 435m, ep...que veniem de 0m. Alguna rampa hem hagut de baixar de la bici, la major part de la pujada he feta amb en Joan Roura. Estàvem situats en 7 i 8 posició. Arriba la baixada, molt ràpida sense cap complicació gens tècnica, només anar en compte amb les pedres sueltes. A la baixada atrapo a en Ferrer Jr. que a la pujada m'havia passat com si fos en Chiapucci, i arribem junts a la transició.

El segon tram de córrer un rollo 2 km, per la Riera de Portbou.



M'he trobat bé, venia d'estar unes setmanes una mica sedentari, amb l'excusa del genoll, he acabat a gust, amb ganes de més. Aquests duatlons populars per les meves característiques no em convencen, a mi m'agraden sobretot llargs i molt tècnics i són al revés curts i explosius i sense cap dificultat. Pels duatletes que s'inicien són ideals, els recomano, llàstima de la poca gent que hi havia. Al final he quedat 6è de la general.

Avui, el primer tram de córrer m'ha agradat molt, curt però intens, i el circuit de bici tot i no ser gens tècnic ha estat bé. A l'avituallament final ens han donat caldo, que amb la risca que fotia ha entrat superbé.

Salut

diumenge, 1 de gener del 2012

Resum 2011



Faré uns quants numbrus de com ha anat l'any:

Dels 365 dies, 240 he fet alguna activitat, amb un total de 388 hores suant la cansalada, he fet 6.093 km dels quals 939 corrent i 5.154 en BTT, bici de carretera res de res ja fa 6 anys que no en tinc i que només em venen ganes de comprar-ne una quan miro el Tour...je,je,je. He fet 9 duatlons, 7 curses de BTT i una cursa a peu, molt diferent al 2010 que només vaig fer curses a peu i una sola cursa en BTT.

Però el més important és que: He disfrutat molt i molt, he rigut, he patit, he caigut, m'he aixecat, he cridat, m'he trobat bé, he cantat, he xiulat, he saltat, he suat i m'he cansat. El genoll em segueix donant pel cul, però em deixa anar fent, puc anar en bici sense problema i em deixa córrer uns quants kms.

A destacar fer la Tramunbike corrent, realment una molt bona experiència, vaja acollonant, i també la primera posició de la general del duatló de Porqueres, tot i l'experiència, els anys i que quedar en una posició o una altre ja ni en ve ni en va, arribar primer és un subidón d'adrenalina bestial.

Sempre intento fer curses diferents, a llocs diferents, obrir nous horitzons, però tinc clar que haig de repetir el Duatló de Bellmunt. Magnífic duatló, magnífic paisatge i magnífica organització.

Bon Any!!! ...i que el futur sigui millor que el present!!!