Volta a l'Embassament de Boadella

Sant Llorenç de la Muga
33 km 950m D+ 2h 20'




Finalment un post de BTT. Les rutes que he anat fent no són de destacar, però aquesta per la quantitat de vegades que l'he fet, per lo agradable que és, m'ha vingut de gust de penjar-la.


Comencem desde el magnífic poble medieval de Sant Llorenç de la Muga, que té una merescuda visita turística, pels qui no hi he anat. Agafem el camí emporlanat que voreja la cua de l'embassament, passant per Can Patllari, deixem de vorejar l'embassament per enfilar-nos cap al Pla d'Amigó, que el deixem a mà dreta per agafar el camí cap al Mas Sant Andreu, el punt més alt de la ruta 395m. Acabem de fer la pujada més forta.Km.10

Estem a tocar de Maçanet de Cabrenys, però no hi anem, i agafem la pista que ens portarà al Molí d'en Robert,km.15, magnífic paratge, amb un restaurant, gorgues, piscina, i a l'estiu si està molt fresc. Aquestes coordenades fa que sigui un lloc "d'esmorzars de forquilla" per ciclistes, excusionistes i motoristes.




Avancem cap a l'hotel La Central, antigua central hidroelectrica restaurada i convertida en hotel. Ara passem per asfalt amb constant pujes i baixes fins que arribem a l'encreuament per anar al club nàutic de l'embassament. Ja hi som. Hem arribat, poca aigua, molta sorra, no és agradable de veure. Agafem tota una seria de caminets que ens fan donar la volta, ara sí, a tocar de l'aigua. Ara ens vindria de gust una banyota.



Arribem i travessem la presa, km.24,visió general de la situació, realment hi ha molt poca aigua, agafem el camí que ens porta a la presa petita, on hi ha la mateixa situació. Ara ja estem de tornada, enfilem cap el Mas Perafita, on agafarem la pista de la dreta que ens anirà deixant unes bones imatges de l'embassament durant el seu recorregut, fem l'últim "repetxonet", per arribar a Cal Moliner, i tot baixada fins a Sant Llorenç de la Muga.

Ruta fàcil, circular, amb una pujada forta inicialment, després els desnivells es suavitzent. Amb rutes alternatives, desde Sant Andreu, podem pujar a cim de La Creu de Montdavà,on hi han unes vistes impressionants, també ens podem arribar als pobles de Maçanet de cabrenys o de Darnius.

Emili, Eduard i Gerard

Cursa del Fau

Maçanet de Cabrenys
8 agost de 2010
22 km 2h 09' 55''
web







Com cada any a l'estiu, cap a la Cursa del Fau, aquest any amb una gran representació Caldenca, l'Adam, en Jordi, en Sergi, la Gemma, l'ultramaratonià en Josep i jo.


Bona organització, recorregut molt ben marcat, de gran atractiu paisatgístic, avituallaments molt correctes, sobretot el de l'arribada, amb els enfilalls de fruita, que entren superbé.


El recorregut esplèndid, pujada a El Fau pel Sender Local, passant per St.Pere dels Vilars, avituallament i bucle al Fau, per seguir pujant fins a Bac Grillera i el Puig de la Gavarra, vistes collonudes, baixada inicialment molt tècnica, després pista fins a Tapis, agafem el camí vell molt agraït de fer, passant pel sensacional pont de Tapis, tot va baixant, però de tant en tant troben "repetxonets" que comencen a fer mal a les cames, arribo a Maçanet fent una volta pel poble, uns 500m més que l'any anterior.


La falta de gent important a la sortida, com anys anteriors, ha fet que hagi quedat 4t. i 1r de la meva categoria. M'han regalat un senglar!!!!!!!!....de fusta.


Felicitar als corredors caldencs, i agraïr a l'Enric pels avituallaments extres

TransGavarres. 2ª etapa

Caldes - Canyet de Mar
Urbanització Rosamar
30 km
2h 40'
780m D+

Aquesta vegada, a les 8 ja estic en marxa, amb un bidó d'aigua i una ampolleta d'aigua a la mà. Farà calor i intentaré aguantar amb l'aigua que porto a la mà, com a mínim fins a l'ermita de Caulés, per seguir amb el bidó fins al punt final.

De menjar porto 2 gels Energix de la casa Overstims i un barra cereals (energètica?) del Decathlon. Amb el tema menjar cadascú ho fa com pot, jo he passat per les anous, pels turrons de Nadal, per les orellanes i panses, per portar un plàtan, i crec que finalment he aconseguit "l'idoni" pel meu estòmac. El moment de l'ingesta aproximadament a les dues hores de còrrer prenc l'Energix, el segons és per un "si de cas" i la barreta, és "les postres", per deixar un bons regust de boca. Amb l'aigua, no soc dels que van bevent constantment, quan bec...bec, un bon trago. Pot haver-hi altres maneres però aquesta és la que ara em funciona a mi. El menjar durant les competicions ja és un altre rotllo.

Surto de casa, vaig a buscar el magnífic corriol de la Riera de Sta. Maria, arribo al Molí de La Selva km.6, negoci tancat "gràcies" a l'autovia, enfilo pel corriol que em porta al Puig de Basses, d'aquí passant per Can Rustoll arribo a l'ermita de Caulés, km 10.

Ermita de Caulés

El sol comença a apretar...passant per l'ombra si està bé...., vaig direcció Can Mundet, per baixar al coll de Terra Negra, 14 km. Lloc curiós, on hi conflueixen 4 termes municipals (Caldes,Vidreres, Tossa i Llagostera), també és la primera parada del Pelegrí de Tossa...i un bon punt climatologicament parlant , després de 7 anys passant-hi cada dia, puc assegurar, que a l'hivern en només 50 metres de distància, entre el final de la pujada venint de Llagostera i el començament de la baixada cap a Tossa, hi ha una diferència de 6 graus de temperatura a l'estiu es imperceptible...ahhh pels caldencs, també i passa la Riera Benaula!!!

Travesso la carretera per agafar el camí cap al Coll de la Mallorca, enfilo, un cop a dalt avituallament km.15 i 1h 30' corrent; Energix+ barreta + aigua, acabo l'ampolleta d'aigua que porto a la mà, l'he fet durar uns kms més. Faig una mica el tanoca, intentant averiguar on hi ha el puig tal, el cim qual, el caminet tal i qual....

Desde el mateix coll surt un camí direcció a l'urbanització Fontbona, deixant a l'esquerra el camí que ens portaria a la Urbanitzacio Selva Brava. El camí no l'havia fet mai, no té gaire desnivell, es agradable de fer, amb molta ombra, arribo a Fontbona km 18. (eiii, aquí llenço l'ampolleta d'aigua buida). Agafo un camí que està a la part Est de l'urbanització, no és dificil de trobar, aquest camí ens fa passar pel Puig de les Vacasses, i transcorre quasi en paral.lel amb la carretera de Llagostera a Sant Grau, tot el camí és de pujada, suau, peró pujada, arribo a la carretera el mal anomenat l'Alt de Sant Grau, s'hauria de dir Alt de Montagut, o encara millor el coll de Montagut, km22.

Je,je,je,je....ara ve el millor...8 km de baixada, doncs som-hi cap a Can Cabanyes, és aviat encara, no hi ha ningú, no hi ha cap Rave, tiro avall per la pista, s'ha acabat l'ombra, a partir d'ara em tocarà el sol de ple. Km.23 arribo a la línea eléctrica, que va directe a la Cala del Sr. Ramon, em prenc una alegria i a baixar la línea que està força neta, haig de negociar amb els xargalls, n'hi ha algun de perillós, cap a la meitat agafo el PR que em duu fins La Barraca d'Els Caputxins, segueixo el PR fins enllançar amb la pista que, ara sí em portarà fins a la Carretera de Sant Feliu a Tossa, abans però intento agafar algun corriol, que em dugui directament a Canyet, peró no ho aconsegueixo hi haig de fer 1,5 km per asfalt, arribant a la platja de Canyet...trec samarreta i wambes i directe a l'aiguaaaaaa......

Platja de Canyet, amb les passeres

Ruta maca, amb un final millor, he trobat poca gent només al travessar l'Urb.Fontbona hi havia moviment. Bona temperatura, imprescindible portar aigua, en tot la ruta només hi ha, crec, una font, i totalment seca, amb el bidó i l'ampolleta n'he fet prou, ruta amb força pista, però agradable de fer, es pot pujar al Puig Ventós, i a l'Alt de Montagut amb magnífiques vistes, ideal per fer-la amb la familia, tú corres i els altres t'esperen a la platja.

Salut